◆冬のシャンプー使用量は夏の半分以下にする。
◆毎日のシャンプーや朝シャンはしない。
◆上質のシャンプーに切り替える。
◆長髪はやめる。
◆頭皮は石けんで洗う方がよい。
◆タオルに石けんをつけて体を洗うのはやめるように。
◆体は手掌に石けんをつけて指で洗う。
◆ナイロンタオルや麻布タオルは厳禁。
◆弱酸性石けんに切り替える。
◆漢方入浴剤を積極的に使用。
◆冬期のプールは控える。
◆石けんで洗いすぎたら、必ず保湿剤を塗る。
◆毎日の入浴、シャワーは必ず石けんを使うこと。

SGE石鹸 固形タイプ/100g 生薬エキスの漢方入浴剤をベースにして天降水を配合したフェイス、ボディ用の固形石けんです。肌の深部の汚れや古い角質を取り除き清潔にします。詳細はこちら。 価格：840円（税込み）　 1個 2個 3個 4個 5個 6個 7個 8個 9個 10個 11個 12個 13個 14個 15個 16個 17個 18個 19個 20個 21個 22個 23個 24個 25個 26個 27個 28個 29個 30個

泡立てポンプ クリーミィできめ細やかな泡が簡単にたくさん作れます。洗顔されるときにお使い下さい。洗顔用パウダーにも、液体洗顔料にもご使用いただけます。詳細はこちら。 価格：525円（税込み）　 1個 2個 3個 4個 5個 6個 7個 8個 9個 10個 11個 12個 13個 14個 15個 16個 17個 18個 19個 20個 21個 22個 23個 24個 25個 26個 27個 28個 29個 30個

スズケンピュア［シープ・シート］ スズケンピュア［ソープ］ ・低刺激性透明石鹸です。 ・着色料・香料・殺菌剤無添加のお肌にやさしい石鹸です。詳細はこちら。 価格：490円（税込み）　 1個 2個 3個 4個 5個 6個 7個 8個 9個 10個 11個 12個 13個 14個 15個 16個 17個 18個 19個 20個 21個 22個 23個 24個 25個 26個 27個 28個 29個 30個

◆乾布摩擦はしないこと。

◆鼻をかんだ後には保湿剤を塗る。

◆髭を剃ったら保湿剤を塗る。

◆よだれや口囲のお汁をふいたら、保湿剤を塗る。

◆おむつを替えた時にお尻を拭いたら保湿剤を塗る。

◆ざらざらの肌や粉をふいたような肌の時には保湿剤を塗る。

◆涙が出た時には手でふかないこと。

◆口唇をぺろぺろとなめないこと。

◆涙は水道水で洗い流してから、タオルでおさえて水を切る。

◆食後は口の周りを水道水でゆすいでおくこと

◆ヘルメットはかぶらないこと。ヘアドライヤーの禁止。

◆後ろ髪はアップして寝ること。

◆ガードルとかジーンズなど、体に密着した衣類は身につけない。

◆丸首のシャツを脱ぐ時は、両耳介にシャツがふれないように脱ごう。